سلامت روان به اندازه سلامت جسم در حفظ سلامت و تندرستی عمومی افراد نقش دارد. سلامت روان زمانی تأمین می‌شود که فرد از نظر روانی در آرامش کامل به سر ببرد. هیولای وردپرس، یکی از راه‌های تأمین سلامت روان، دوری از استرس‌های روزمره است.

سلامت عبارت است از تأمین رفاه کامل جسمی و روانی و اجتماعی انسان. امروزه اهمیت توسعه بهداشت عمومی برای برقراری عدالت اجتماعی در حوزه سلامت بر هیچ‌کس پنهان نیست.

سلامتی جسمی شامل همه قابلیت‌های جسمی بدن است. به فرد یا پدیده‌ای که دارای تندرستی باشد، سالم گفته می‌شود.